تەندروستی
به‌ته‌واوى به‌دوور له‌ نێرگه‌له‌ى ئه‌له‌كترۆنى
 ئاڕاستە:ڤانیا بێستون
نێرگه‌له‌ى ئه‌له‌كترۆنى ئه‌م جۆره‌ نێرگه‌له‌یه‌ زۆرترین نیكۆتین له‌خۆ ده‌گرێت ، هه‌ربۆیه‌ زۆر زیانى له‌ جگه‌ره‌ و نێرگه‌له‌ زیاتره‌ ، زۆرێك ئاڵووده‌ى بوون و زۆر ئاره‌زووى ده‌كه‌ن ، به‌ڵام بێ ئاگان له‌وه‌ى كه‌له‌ش دووچارى چى ده‌كات و زیانى زۆر له‌له‌ش ده‌دات .
به‌هۆى زۆرى مادده‌ى نیكۆتین تیدا وات لێ ده‌كات زیاتر خووى پێوه‌ بگریت و زیاتر ئاره‌زووى ده‌كه‌یت.
هۆكارێكه‌ بۆ توش بونت به‌ نه‌خۆشى دڵ.
توشى جه‌ڵده‌ى مێشكت ده‌كات .
نزیكت ده‌كاته‌وه‌ له‌ شێرپه‌نجه‌ى سى .
لێدانى دڵ زۆر خێرا ده‌كات.
هه‌ربۆیه‌ هه‌تا ده‌توانى به‌ته‌واوى به‌دوور به‌ له‌ كێشانى نێر گه‌له‌ى ئه‌له‌كترۆنى و هه‌رگیز تاقى مه‌كه‌ره‌وه‌ ، جگه‌ره‌ بكێشیت باشتره‌ له‌ نێرگه‌له‌ى ئه‌له‌كترۆنى .
له‌عه‌ره‌بییه‌وه‌.
763 جار خوێندراوه‌ته‌وه‌
5/30/2019 11:58:56 AM
زیاتر ...
زۆرترین خوێندراو
  • 24 کاتژمێر
  • هەفتە
  • مانگ