|
ئه‌و هۆكارانه چین كه‌واله‌پیاوان ده‌كات حه‌زوئاره‌زویان كه‌م ببێته‌وه
ئاڕاستە:ڤانیا بێستون
به‌گشتى به‌شێكى پیاوان دووچارى نه‌مانى ئاره‌زووى سێكسى ده‌بنه‌وه ، به‌وه‌ش توشى كێشه و گرفت ده‌بنه‌وه له گه‌ڵ هاوسه‌ره‌كانیاندا ، به‌پێ ى توێژینه‌وه‌یه‌كى نوێ كه‌له یه‌كێك له‌زانكۆكانى ئه‌مه‌ریكا ئه‌نجام دراوه باس له‌و نه‌خۆشییه ته‌ندروستییانه ده‌كات كه ده‌بێته هۆى لاوازى و نه‌مانى ئاره‌زووى سێكسى له‌خواره‌وه ئاماژه به‌و كێشه ته‌ندروستییانه ده‌ده‌ین كه حه‌ز و ئاره‌زووى پیاوان ناهێڵێت .
• توش بونت به‌نه‌خۆشییه‌كانى دڵ كار ده‌كات بۆ نه‌مانى ئاره‌زووى پیاوان .
• به‌رزبونه‌وه‌ى په‌ستانى خوێن و كۆلیسترۆڵى خوێن ده‌بنه هۆى كه‌م بونه‌وه‌ى حه‌ز و ئاره‌زووى پیاوان.
• توش بوونى پیاوان به شه‌كره .
• زۆر خواردنى داو و ده‌رمان بۆ چاره‌سه‌رى هه‌ر كێشه ته‌ندروستیه‌ك بێت ، كار له ئاره‌زوى پیاوان ده‌كات .
• ته‌سك بونه‌وه و یان باش هاتوچۆنه‌كردنى خوێن له موولووله‌كانى خوێندا ده‌بێته هۆى لاوازى سێكسى پیاوان .
له‌عه‌ره‌بییه‌وه.
|