کۆمەڵایەتی
نه‌مانى ئاره‌زووى خۆراك توشى چیت ده‌كات
 ئاڕاستە:ڤانیا بێستون
زۆربه‌مان زۆرجار توشى له‌ده‌ست دانى ئاره‌زووى خۆراك ده‌بینه‌وه‌ ، به‌ڵام ئه‌وه‌ى كاریگه‌رى خراپ له‌سه‌ر له‌ش به‌جێ ده‌هێڵێت جگه‌ له‌وه‌ى كێشت زۆر لاواز ده‌بێت به‌رگرى له‌ش و هه‌موو ئه‌ندامه‌كانى له‌شت به‌ره‌و لاواز بوون ده‌چن ، هه‌ربۆیه‌ تاوات لێ دێت توشى ته‌مه‌ڵى و بێتاقه‌تى ده‌بیته‌وه‌ و هیچ ئاره‌زووى جووڵه‌ ناكه‌یت .
*ڕۆژانه‌ هه‌وڵ بده‌ جگه‌ له‌وه‌ى سێ ژه‌مى قورس بخۆیت كه‌ ئاره‌زووى ناكه‌یت باشتروایه‌ شه‌ش ژه‌مى بچووك بخۆیت تا زیاتر گه‌ده‌ت ده‌كرێته‌وه‌ .
*دووربكه‌وه‌ره‌وه‌ له‌و خۆراكانه‌ى كه‌ پله‌ى گه‌رمى له‌شت به‌رزده‌كه‌نه‌وه‌ و چه‌وورن چونكه‌ قوورسن بۆ گه‌ده‌ .
*ئاو و شه‌ربه‌ت و شله‌مه‌نى زۆر بخۆره‌وه‌ چونكه‌ گه‌ده‌ ساف ده‌كه‌ن تا زیاتر ئاره‌زووت بكرێته‌وه‌ .
*خووبه‌ره‌ سه‌ووزه‌ و میوه‌ كه‌ زۆر گرنگه‌ بۆ زیادكردنى ئاره‌زووى خۆراك .
255 جار خوێندراوه‌ته‌وه‌
10/8/2019 12:15:16 PM
زیاتر ...
زۆرترین خوێندراو
  • 24 کاتژمێر
  • هەفتە
  • مانگ