تەندروستی
ده‌ ده‌نك له‌مه‌ بخۆیت ڕزگارت ده‌بێت له‌ سه‌رئێشه‌ و له‌بیرچوونه‌وه‌
 ئاڕاستە:ڤانیا بێستون
زۆربه‌مان به‌یانیان كه‌له‌ خه‌و هه‌ڵده‌ستین  یاخوود ڕۆژانه‌ زۆر دووچاری‌ سه‌رئێشه‌ی‌ توند ده‌بینه‌وه‌ ،  له‌هه‌مان كاتدا زۆرجار توشی‌ له‌بیر چوونه‌وه‌ ده‌بین یاخوود زۆرجار شتمان بیر ده‌چێته‌وه‌ .

ڕه‌شكه‌ به‌باشترین چاره‌سه‌ر داده‌نرێت كه‌تۆ بتوانیت ڕۆژانه‌ بیخۆیت و گرنگی‌ پێ‌ بده‌یت ،  هه‌موو ڕۆژێك ۱۰ ده‌نك ڕه‌ شكه‌ بخۆ چوونكه‌ ، به‌هۆی بوونی ڕێژه‌یه‌كی به‌رز له‌ دژه‌ ئۆكسان تێیدا ڕێگری له‌ زوو پیربوون و توشبوون به‌ له‌ بیرچونه‌وه‌ ده‌كات،یارمه‌تیده‌ریشه‌ له‌ چالاكبوونی خانه‌كانی له‌ش به‌تایبه‌تیش خانه‌ی مێشك.
به‌لاَم زۆر خواردنی‌ ڕه‌شكه‌ گرفت بۆ گه‌ده‌ دروست ده‌كات ، هه‌ربۆیه‌ باشتره‌ ڕۆژانه‌ ته‌نها ده‌ ده‌نك ڕه‌شكه‌ بخۆ یت ڕێگری‌ ده‌كات له‌ پیر بوون و له‌بیر چوونه‌وه‌ . 

184 جار خوێندراوه‌ته‌وه‌
10/10/2021 9:19:51 AM
زیاتر ...
زۆرترین خوێندراو
  • 24 کاتژمێر
  • هەفتە
  • مانگ