<< ئاڕاستە‌

تەندروستی

باشترین خۆپارێزی‌ ته‌ندروستی‌ ڕۆژووگران چییه‌ ؟... Apr 18 2021 10:23AM	ڕۆژووگران دوای‌ به‌ربانگ كردنه‌وه‌ پێویسته‌ چی‌ بخۆن ... Apr 17 2021 9:54AM
به‌ڕۆژویت....ئاگاداری‌ ئه‌م سێ‌ خاڵه‌ به‌... Apr 13 2021 12:17PM	ئاگاداربه‌ ئه‌مه‌ی‌ ده‌یخۆیت ده‌بێته‌ هۆی‌ زیادبوونی‌ كێشت... Apr 11 2021 11:00AM
به‌یانیان كوپێك له‌مه‌ بخۆره‌وه‌... Apr 5 2021 11:17AM	ئه‌و پشكنینانه‌ی‌ كه‌ گرنگن بۆ هه‌ڵئاوسانی‌ سك ... Apr 4 2021 9:48AM
سێ‌ به‌شه‌ خۆراك له‌ناته‌ندروستی‌ ده‌تپارێزێت ... Apr 3 2021 10:36AM	چی‌ بكه‌یت تاتوشی‌ په‌تای‌ وه‌رزی‌ نه‌بیت ... Mar 29 2021 10:19AM
كه‌مترین ڕێژه‌ی‌ خوێ‌ به‌كار بهێنه‌... Mar 27 2021 10:06AM	پێش نوستن شەوان تەنها کوپێک لەمە بخۆرەوە... Mar 25 2021 10:00AM
کێشی لەشت بەدڵ نییە کنگر بەم شێوازە بخۆ ... Mar 25 2021 9:59AM	له‌هه‌فته‌یه‌كدا چه‌ند جار توونی‌ بخۆیت باشه‌ !... Mar 16 2021 11:28AM
ئه‌گه‌ر خواردنی‌ برنجت ته‌رك كردووه‌ ده‌ست پێ‌ بكه‌ره‌وه‌... Mar 15 2021 10:38AM	دایكان چیتر ماندوو مه‌به‌ به‌ده‌ست كۆرپه‌كه‌ته‌وه‌... Mar 14 2021 11:07AM
زیانەكانی كلۆری ئاو بۆ جەستە... Mar 13 2021 11:08AM	به‌م ڕێگه‌ ئاسانانه‌ له‌ جگه‌ره‌ كێشان دوور بكه‌وه‌ره‌وه‌... Mar 13 2021 11:04AM
توش بووی‌ ئه‌م نه‌خۆشییه‌ نابێت تاعین بخۆن... Mar 9 2021 10:49AM	ئه‌و خالاَنه‌ چین كه‌ دوژمنی‌ مێشكن !... Mar 8 2021 10:38AM
تاتوشی‌ نه‌خۆشی‌ دڵ و په‌ستانی‌ خوێن نه‌بیته‌وه‌ ئه‌مه‌ بخوێنه‌ره‌وه‌... Mar 7 2021 12:12PM	ڕۆژانه‌ زمانت بشۆ..له‌به‌ر ئه‌م هۆكارانه‌... Mar 2 2021 10:48AM
له‌بری‌ گۆشتی‌ سوور زیاتر چی‌ بخورێت باشتره‌ ... Mar 2 2021 10:38AM	له‌به‌ر ته‌ندروستیت ئه‌م دوو خاڵه‌ جێ‌ به‌جێ‌ بكه‌ ... Mar 1 2021 10:40AM
جگه‌ره‌ و نێرگه‌له‌ ده‌كێشیت ...ئه‌مه‌ بخوێنه‌ره‌وه‌ ... Feb 23 2021 12:27PM	كێن ئه‌وانه‌ی‌ پێویسته‌ هه‌موو به‌یانیه‌ك خۆیان بكێشن !... Feb 22 2021 12:31PM
چه‌ند زانیارییه‌ك ده‌رباره‌ی‌ گۆشتی‌ سوور و سپی‌ ... Feb 20 2021 11:14AM	كێشت داده‌به‌زێنیت په‌یڕه‌وی‌ ئه‌م پێنج ژه‌مه‌ بكه‌... Feb 16 2021 10:50AM
بۆ قه‌بزی‌ منداڵ ..ئه‌مانه‌ باشه‌ ... Feb 15 2021 12:18PM	تا له‌ بازاڕ ماوه‌ ..هه‌تا ده‌توانیت كه‌ستانه‌ بخۆ... Feb 14 2021 12:14PM